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今天小编为大家伙推荐农村地里长得像土豆的小野果,个头并不大,吃起来像山药,很多人管它叫做山药蛋,山药豆等等。此菜吃起来非常可口,鲜嫩爽口,具有较高的营养价值,具有健脾益胃,暖胃养胃,促进消化,补肾强身,益肺止咳的功效,假如小伙伴在农村荒地见到此果一定记得摘回家,此果卖到16块一斤,今天我们一起来聊一聊关于山药豆的相关知识吧。

【食用山药蛋有哪些营养价值】


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